Termos de Uso

Estes termos explicam as regras para usar o site juliamaues.com.br e as condições gerais para contratar meus serviços de personal trainer. Ao usar o site ou contratar um serviço, você concorda com eles. Leia também a Política de Privacidade.

1. Quem presta os serviços

Os serviços são prestados por Julia Maues, personal trainer registrada no CREF sob o nº RJ-068133, especializada em treino feminino e com atendimento exclusivo para mulheres, por meio da ValTeam Fitness LTDA, CNPJ 53.382.513/0001-70.

• Personal presencial no Rio de Janeiro (Flamengo, Copacabana, Ipanema e Leblon), em academias, academias de condomínio ou na casa da aluna.
• Consultoria online pelo Método FOCA, com os planos START, PREMIUM e VIP.

2. Uso do site

O site é gratuito, informativo e pode ser usado sem cadastro. Ao navegar, você se compromete a não:

• tentar invadir, sobrecarregar ou prejudicar o funcionamento do site;
• copiar o conteúdo para uso comercial ou republicá-lo como se fosse seu;
• usar o site para qualquer finalidade ilegal.

O site pode ficar temporariamente fora do ar para manutenção ou por falhas técnicas, e seu conteúdo pode ser alterado ou removido a qualquer momento.

3. Conteúdo informativo não substitui avaliação individual

Os artigos do blog e demais textos do site têm caráter educativo e geral. Eles não substituem a avaliação individual de um médico, nutricionista, fisioterapeuta ou de outro profissional de saúde, nem a prescrição de treino feita para você.

Antes de começar qualquer programa de exercícios, procure liberação médica, principalmente se você estiver grávida ou no pós-parto, tiver alguma doença, lesão, dor frequente ou fizer uso contínuo de medicamentos.

Sou estudante de Nutrição, mas não sou nutricionista e não faço prescrição de dietas. Comentários sobre alimentação no site ou no atendimento são informações gerais; para um plano alimentar individual, procure uma nutricionista.

4. Contratação dos serviços

Os serviços são contratados por conversa no WhatsApp. O plano escolhido, a duração, o valor, a forma de pagamento e, no caso das aulas presenciais, os dias, horários e local são combinados por lá e confirmados por escrito na conversa antes do início.

Valores mencionados no site ou em redes sociais são referências e podem mudar. Uma mudança de preço não altera planos já contratados e pagos.

Antes de começar, você responde a uma avaliação inicial (anamnese). Você se compromete a passar informações verdadeiras e completas sobre a sua saúde e a me avisar sobre qualquer mudança, como gravidez, lesões, cirurgias ou novos medicamentos. Quando for necessário para a sua segurança, posso pedir liberação médica e adaptar, pausar ou recusar o treino.

5. Aulas presenciais: agendamento, remarcação e cancelamento

• As aulas são agendadas previamente, nos dias e horários combinados na contratação.
• Remarcações devem ser pedidas com antecedência, pelo WhatsApp, e dependem de horário disponível.
• As regras para cancelamentos em cima da hora, faltas e atrasos são combinadas na contratação e valem para as duas partes.
• Quando a aula acontece em academia ou condomínio, a viabilidade do acesso da personal ao local é verificada antes do início, e as regras do local devem ser respeitadas.

6. Consultoria online

Na consultoria online, o treino e o acompanhamento são enviados pelos canais combinados na contratação, e o que cada plano inclui (START, PREMIUM ou VIP) é informado antes do pagamento.

Como os exercícios são feitos sem a minha supervisão presencial, você é responsável por seguir as orientações, respeitar seus limites, interromper o exercício se sentir dor, tontura ou mal-estar e me avisar sobre qualquer desconforto.

Contratações feitas a distância, como pelo WhatsApp, podem ser canceladas em até 7 dias a partir da contratação, com devolução integral dos valores pagos, conforme o art. 49 do Código de Defesa do Consumidor.

7. Resultados variam

Cada corpo responde de um jeito. Os resultados dependem de fatores como frequência e constância nos treinos, alimentação, sono, estresse, genética e condições de saúde. Por isso, não há garantia de resultados específicos, como perda de um determinado peso ou de medidas em um prazo definido.

Fotos de antes e depois e depoimentos publicados no site e nas redes sociais mostram experiências reais de alunas, divulgadas com autorização delas, e não são uma promessa de que você terá o mesmo resultado.

8. Propriedade intelectual

Os textos, fotos, vídeos, a marca Julia Maues, o nome Método FOCA e os planos de treino são de minha autoria ou uso autorizado e protegidos pela legislação de direitos autorais e de marcas.

• Você pode compartilhar links para as páginas e artigos do site.
• Não é permitido copiar, reproduzir ou vender o conteúdo sem autorização por escrito.
• O treino que você recebe é pessoal: ele foi feito para você e não deve ser repassado, revendido ou publicado.

9. Links para outros sites

O site tem links para serviços de terceiros, como WhatsApp, Instagram, TikTok e Google Maps. Esses serviços têm termos e políticas próprios, e não tenho controle sobre o conteúdo ou o funcionamento deles.

10. Limites de responsabilidade

Respondo pelos serviços que presto nos termos do Código de Defesa do Consumidor. Nada nestes termos limita os direitos que a lei garante a você como consumidora.

Dentro desses limites, não posso ser responsabilizada por:

• danos decorrentes do uso das informações gerais do site sem orientação profissional individual;
• consequências de informações de saúde omitidas ou incorretas na anamnese ou durante o acompanhamento;
• problemas causados por não seguir as orientações recebidas ou por fazer exercícios fora do que foi prescrito;
• indisponibilidade temporária do site ou falhas em serviços de terceiros, como WhatsApp e redes sociais.

11. Privacidade

O tratamento dos seus dados pessoais, incluindo as informações de saúde da anamnese, está descrito na Política de Privacidade.

12. Alterações nestes termos

Estes termos podem ser atualizados a qualquer momento. A data da última atualização fica sempre no topo da página. As condições já combinadas para um plano contratado continuam valendo até o fim dele, salvo acordo entre nós.

13. Lei aplicável e foro

Estes termos seguem as leis brasileiras, em especial o Código de Defesa do Consumidor (Lei nº 8.078/1990) e a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei nº 13.709/2018). Fica eleito o foro da comarca do Rio de Janeiro/RJ, sem prejuízo do seu direito, como consumidora, de propor ação no foro do seu domicílio.

14. Contato

Dúvidas sobre estes termos ou sobre os serviços? Fale comigo pelo WhatsApp +55 21 96426-3999 ou pelo Instagram @julia.maues.